おひさまテラスイベント開催！
「初めての方大歓迎！ピラティス」
～骨盤を安定させて、キレイをつくる～
おひさまテラスのダンススタジオにて開催！
初心者の方でも無理なくできる30分のマットピラティス。
運動が苦手、身体が硬い人にこそ受けてほしい！
ジム会員の方も一般の方もご参加できます。
呼吸を意識しながらトレーニングを行い、骨盤安定・体幹強化を目指します。
気になるお尻やぽっこり下腹も、マットピラティスで自信を持てる身体をつくりましょう！
日程：9月28日(日) 12：00～13：00
場所：おひさまテラス ダンススタジオ
料金：550円
定員：10名
※ヨガマットは無料貸し出しです！
タオル・水分・お支払い(現地支払いの方のみ)をお持ちの上ご参加ください！
